お肌のトラブル

肌がツルツルに!カサカサ肌を効果抜群に潤す5つの成分

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肌がツルツルに!カサカサ肌を効果抜群に潤す5つの成分

 

お肌をツルツルにする美肌成分とは?

美しいお肌は適量の油分と水分がある状態で、それらのバランスが整っていないといけません。

生後間もない赤ちゃんのお肌はもちもちスベスベで、何もケアしなくとも美しいのですが、これは人間が本来持つ機能でお肌の健康維持成分である、美肌成分を体内で作れているからです。

お肌を健康維持する成分は大別すると、以下の3つになります。

  1. 油分(保湿と肌荒れ予防効果がある)
  2. 水分(お肌にハリとツヤを持たせる)
  3. 天然保湿成分(美肌成分のバランスを調整してうるおいを保つ)

赤ちゃんは上記3つの成分をバランスよく生成しているので、お肌が綺麗なのです。

ですが、人間は年齢とともに上記3つの成分の生成バランスと生成量が低下して、第二次成長を迎える頃には、生成量が半減してしまうと言われます。

なので、上記3つの美肌成分を基礎化粧品で補う事で、お肌をカサカサにしないでツヤツヤで健康に保つのです。

 

お肌の基礎知識「油分過剰はあるけど水分過剰は無い!」

肌がツルツルに!カサカサ肌を効果抜群に潤す5つの成分

美肌のために努力する人が1度は聞いたことがある言葉があります。

『お肌には水分が必要』という言葉ですが聞き覚えはありませんか?

逆に油分は多過ぎると毛穴の黒ずみやニキビの原因になったり、あまり良い印象は無いですし、それらは事実です。

でも「お肌の水分が多過ぎてお肌のトラブルが起きた」という話を聞いたことがありますか?

はい、無いと思います。

事実として、油分は与え過ぎるとお肌のトラブルの原因になりますが、水分を過剰に与えても、どんな肌質の人にも水分は必須成分ですし、与えたはしから失われる成分なので足りない事はあっても肌にとって余分にはなりません。

ただし、お肌の水分補給はお肌に水をかけたり霧吹きしても蒸発して消えるので、保湿効果のある化粧品でケアしないとお肌の水分量は補給されないので覚えておきましょう。

 

お肌の水分補給の5つの成分と3つのタイミング

肌がツルツルに!カサカサ肌を効果抜群に潤す5つの成分

お肌の水分を補給する場合、水分とは別に保湿成分を同時に使用する必要があります。

  1. ヒアルロン酸(1gで6リットルの保水が出来る一番化粧品で有名な保湿成分)
  2. トレハロース(食品添加物にも利用され、低刺激なのでリップなど粘膜部分の保湿向き)
  3. シロキクラゲ成分(ヒアルロン酸と同等の効果があるが高価で海外の寒い地方でメジャー)
  4. アロエ成分(保湿の他にお肌の免疫力やUV保護の機能もあり高価な化粧品に使われる)
  5. マルメロ成分(一部海外地方でメジャーな成分ですが効果が低いので流通は少なめ)

上記のような成分と水分を組み合わせた化粧水などを、清潔なコットンに充分に含ませてお肌の保水と保湿をします。

  1. 朝の洗顔後(洗顔料は弱酸性の低刺激で保湿効果のあるもの)
  2. 昼食後(出来れば真水で洗顔後)
  3. お風呂上り(入浴時の洗顔は無添加で100%天然由来の石鹸が望ましい)

出来れば上記3回のタイミングが、お肌が一番潤っている状態かつ一番水分が失われる30分なので、化粧水でお肌の保湿ケアをする最適なタイミングと言えるでしょう。

 

天然由来の油分を使おう

肌がツルツルに!カサカサ肌を効果抜群に潤す5つの成分

ここまでの記述でお肌の水分の大切さを解説しましたが、油分は悪いイメージのままだと思います。

しかし、化粧品でオイルフリー(油分無し)を選ぶのはちょっとまって欲しいです。

油分には油分の良さがあり、いくら水分と保湿をしても油分がなければ、お肌を外部から正常に守れません。

最近耳にした人もいると思われますが、「アルガンオイル」など海外製のオイル美容が、女性誌などで話題ですよね?

それらの植物由来のオイルには必須脂肪酸(老化防止成分)などの美容成分が豊富で、そういった油溶性の美容成分は皮膚の表面の角質から浸透してお肌全体に美肌効果があります。

更に植物油はお肌の毛穴に詰まらない性質があるので脂性の脂とは完全に別で、化粧品の場合は精油と配合してあるので自然由来の高い殺菌効果とバリア機能があり、ニキビ・肌荒れ・湿疹からお肌を健康に守る効果があるのです。

もちろん油分の与え過ぎはベタつきやお肌汚れの原因になるので注意は必要ですが、潔癖に油分を除去するのではなく、適切な量を定期的に補給するのであれば、油分も美肌ケアには欠かせない成分と言えるでしょう。

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