お肌のトラブル

頭皮が赤い…頭皮が赤くなる紅班になる原因と2つの対処法

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頭皮が赤い…頭皮が赤くなる紅班になる原因と2つの対処法

 

頭皮が赤いのはなぜ?

短髪な人はもちろん長髪の人でもお風呂で髪を洗うと多くの人は頭皮の一部が見えると思います。

髪の生え際や頭皮を見ると、いつの間にか赤くなっている部分を見つけた経験はありませんか?

もしその赤くなっている箇所が、かゆくも痛くも無くただ赤いだけでしたら、それは紅班(こうはん)という症状かもしれません。

日本人の7割が頭皮に何らかのトラブルがあると言われていて、紅班は最もポピュラーな症状の1つです。

紅班は規模が小さくかゆみも痛みもなく、一時的な症状の場合が大半なので早急に対処が必要な症状の部類ではありません。

しかし、長期間にわたって同じ場所が赤いままだったり、徐々にかゆみや痛みが生じてきたら辛くなる前に要注意!

人間の身体の中で頭皮は髪の毛におおわれているので、意識しにくいため気づかないまま放置して悪化するケースもある為、日頃から少しでいいので入浴時に頭皮をチェックする習慣をつけてみましょう。

 

頭皮が赤くなる原因は?

頭皮が赤い…頭皮が赤くなる紅班になる原因と2つの対処法

頭皮が赤くなる大半の理由である紅班は、頭皮の表面付近の毛細血管の発達により、頭皮のすぐ下にある毛細血管が透けて見える為に赤くなっている状態です。

この毛細血管が発達してしまう原因はいろいろあって、主にシャンプー、ヘアーカラー、紫外線や頭皮の乾燥が原因と考えられます。

何らかの原因が元で頭皮に対して強い刺激が与えられる事で、主に頭皮は毛根を保護するために毛細血管が拡充されて、流れる血液量も増えるそうです。

通常は、かゆみや痛いといった身体的刺激症状が出ませんし、ごく自然的に行われる代謝の繰り返しで血管は表面から奥へと押されていくので1ヵ月ほどで改善されます。

 

紅班は気にしなくて良いもの?

頭皮が赤い…頭皮が赤くなる紅班になる原因と2つの対処法

頭皮が赤くなる紅班は炎症を起こす皮膚の疾患ではないので、通常はそのままにしておいても自然に人体の代謝で改善されます。

紅班の主な症状も赤く見える程度で、かゆみや痛みはありませんので身体的に辛い症状は出ません。

しかし、紅班が長期的に続くようですと、かゆみや痛みが出てくることがあるのも事実です。

頭皮の赤い部分が徐々に広がったり赤い状態が3ヶ月以上つづくようなら要注意!

かゆみや痛みをともなう紅班は、頭皮の一部が化膿している可能性があります。

紅班そのものは危機的症状とは言いがたいですが、早期に発見して状態の経過を観察し早めの判断で対処した方が賢明です。

 

頭皮が赤くなる紅班の2つの対処方法

頭皮が赤い…頭皮が赤くなる紅班になる原因と2つの対処法

頭皮の紅班は短髪の人を除くと最も問題になるのが、早期に発見できるかどうかです。

かさぶたやフケのように目で見たり手で触っても気がつかないので、発生から悪化まで気がつかない人も多いと言えます。

日頃からお風呂で洗髪した後などに、髪の毛の分け目や髪の毛の生え際から頭皮のコンディションを確認するのを習慣にしましょう。

紅班を改善・予防する場合の簡単な生活ルールは2つで「清潔」「ブラッシング」です。

1つずつ解説します。

 

紅班予防には頭皮を清潔に保つことが大切

頭皮を清潔に保つには正しい洗髪を身につけることが大切です。

正しい洗髪の基本は、汚れ・シャンプー・リンス・トリートメントなど、頭皮に付着するものを全て『残さない』ことです。

洗髪をする際にはシャンプーをしっかり手のひらで泡立てて、指の腹で頭皮をマッサージするように頭部の全体を洗います。

シャンプーやリンスを使ったら、絶対にすすぎ残しが無いようによくお湯で流しましょう。

シャンプーと違いリンスやトリートメントは頭皮に付着すると取り除きにくいので、慣れるまでは多少の余裕を持って長めにすすぐようにすると良いですよ。

 

定期的にブラッシングすることも紅班予防には効果的

過剰にならないよう気をつけて定期的に行うブラッシングは、頭皮のマッサージ効果があり健康的な皮膚の代謝を促進します。

また、シャンプーでは落としにくい頭皮の角質を除去する効果や、紅班そのものを予防する効果があるというのが通説です。

注意点としてブラシは先端が尖っていない、丸みのあるブラシで優しくマッサージするようにブラッシングして下さい。

頭皮を傷つけない事を第一に、適切なブラッシングで皮膚を健康的に保ちましょう。

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