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顔の湿疹は皮膚炎が原因?炎症に効果的な2つの予防ケア

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顔の湿疹は皮膚炎が原因?炎症に効果的な2つの予防ケア

 

顔に出来る湿疹「脂漏性皮膚炎」の原因

脂漏性皮膚炎の原因は菌によるもので、マラセチア真菌というカビの元になる細菌の1つです。

ですが、カビの菌といっても水虫などの不衛生が原因のカビ菌とは違い、マラセチア真菌は常在菌と言われる人間の身体に元から保有されている細菌です。

マラセチア菌も、あらゆる人の皮膚に日常的に付着し誰もが保有する細菌ですが、こちらは人間の皮脂を好みエサとして皮脂内に含まれる中性脂肪に付着し分解して、遊離性脂肪酸という刺激物質を排泄します。

この遊離性脂肪酸は人間の皮膚への刺激が非常に強く、かぶれ(接触性皮膚炎)の原因になる性質を持っていることから、皮脂の多い部分であるTゾーンなどに脂漏性皮膚炎の炎症を起こすのです。

皮脂が過剰に分泌されてマラセチア真菌の活動が活発になった時に脂漏性皮膚炎の症状が出るため、顔がべたつきやすい脂性の人によく見られる症状と言えます。

脂漏性皮膚炎の症状は皮脂分泌の多いTゾーンの他に、皮脂のたまりやすい鼻の周辺や汗をかきやすいオデコに発生するケースが多いそうです。

 

顔がかぶれたり湿疹になった時の治療法

顔の湿疹は皮膚炎が原因?炎症に効果的な2つの予防ケア

接触性皮膚炎や脂漏性皮膚炎で顔がかぶれたり湿疹が出るのは、原因がカビ菌の1種であるマラセチアですから、基本的には病院で処方してもらえるのは抗真菌薬です。

マラセチア菌をほぼ完全に除去してしまうので、皮膚炎の原因である遊離性脂肪酸の発生が全て根絶する結果になり、かぶれや湿疹の症状は徐々に回復していきます。

しかし、すでに発生している皮膚炎の炎症が広範囲だったり火傷のように重症化している場合には、炎症自体を治療する為の処置を優先して行わなければいけません。

この様な場合、ステロイドの塗り薬や抗生物質などの飲み薬で炎症そのものを治療しつつ、ビタミンB群とビタミンCが配合された人体の皮膚の状態を回復させる総合ビタミン剤が追加で処方されるケースもあります。

 

自分で行う顔のかぶれや湿疹の1つ目のケア方法

顔の湿疹は皮膚炎が原因?炎症に効果的な2つの予防ケア

顔に生じたかぶれや湿疹などの炎症が思春期のニキビのように軽症であれば、自分で接触性皮膚炎や脂漏性皮膚炎を予防ケアすることも可能です。

予防ケア方法というのは、症状が酷くならないように予防しつつ、並行して症状の改善が出来る方法なので、顔のかぶれや湿疹に悩む人に最適でしょう。

まず1つ目の予防ケア方法は、動物性脂肪を含む食品の摂取を控える事です。

動物性脂肪を多く経口摂取していれば、それだけ身体のメカニズムから油脂と皮脂の分泌量が増加して、体質に関わらず顔がベタつくようになります。

原因菌であるマラセチア真菌は前述した通り、皮脂を好んで活発になる性質があるため、皮脂や油脂の分泌量が増える食事や食生活を続けるのは好ましいとは言えません。

動物性脂肪を摂取したい(お肉を食べたい)時には、好みの問題もありますが豚肉をなるべく選ぶことをオススメします。

豚肉は部位で含有量の差はありますが、鶏肉や牛肉と比較して何倍ものビタミンB群を含んでいます。

どのようなものでも食べ過ぎてしまっては不健康ですが、適量(30~70g)の豚肉を食べる程度でしたら逆にお肌のツヤや保湿などメリットの方が多いので覚えておきましょう。

 

2つ目の予防ケア、紫外線対策

顔の湿疹は皮膚炎が原因?炎症に効果的な2つの予防ケア

2つ目の予防ケアの方法は紫外線対策をきちんとすることです。

軽度の炎症を起こしているお肌に対して、紫外線によるダメージは皮膚の炎症の悪化を加速させます。

紫外線によるダメージを受けたお肌はカサカサに乾燥しやすくなってしまい、お肌の状態が非常に悪くなるのです。

乾燥してカサカサになってしまったお肌に対して、身体は皮膚を守る為に汗腺から油脂と皮脂を大量に分泌して皮脂膜を張って保湿しようとします。

つまり、紫外線のダメージを受けるほどお肌が荒れるうえに、皮脂の分泌が過剰になってしまい患部の症状の更なる悪化につながるのです。

逆に紫外線対策をしてお肌のケア製品で清潔に保湿したお肌は、自発的な代謝により患部の炎症を自然治癒してくれます。

特に顔のお肌の代謝はサイクルが早いので、きちんと予防ケアをしておくことで症状の悪化を予防し症状の早期改善になるでしょう。

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